A táncom, a mozdulataim ÉN vagyok.
Legyünk bár jó hangulatban vagy kevésbé jóban, a testünk nem hazudik. Őrzi múltunkat, medre a jelenünknek és jövőnknek. Épp ezért ha meg akarjuk ismerni és érteni legbelsőbb önmagunkat, vagy el akarunk indulni a változás útján, engedjük meg a testünknek, a mozdulatainknak, hogy segítsenek!
A mozgás-és táncterápia olyan módszert kínál, amely segít nekünk abban, hogy otthonosabban érezzük magunkat a testünkben és újra felfedezzük a mozgás örömét, gyógyító erejét. Teret és időt ad, hogy ismét olyan természetességgel használjuk a testünket, mint gyermekkorunkban, amikor a mozgás a világ felfedezésének egyetlen és teljesen magától értetődő módja volt. Lehetővé teszi, hogy megtapasztaljuk, hogyan működünk kapcsolataink mélyrétegeiben, a szavak nélküli egymásra hangolódás, a finom érintések és a testi kommunikáció világában. A zene, az egyéni és másokkal való közös mozgás, az élmények biztonságos közegben történő megbeszélése egyedülálló lehetőséget nyújtanak arra, hogy megértsük és akár átlépjük azokat az akadályokat, melyek lelki fejlődésünk útjában állnak.
