Jóga szimbólummeditációval

Különleges foglalkozássorozatra hívunk, melyben a tradicionális hatha jógát szimbólummeditációval ötvözzük.

A jógagyakorlást követően a jóga által lehetővé tett, kitisztult, befelé figyelő, relaxált állapotban szimbólumokkal dolgozunk, melyekből saját belső képeket alkotunk. A képek hívásával belső világunkat elevenítjük meg, tesszük magunk számára láthatóvá, érzékelhetővé – és ezáltal formálhatóvá, gazdagíthatóvá is. A meditáció során megélteket rögzítjük magunk számára és meg is osztjuk egymással mindazt, ami abból elmondható. Az alkalmak ily módon segíthetnek minket abban, hogy teljesebb képet alkossunk önmagunkról, belső világunkról.

Alkalmaink kéthetente keddenként lesznek 17. 30-tól 19. 45-ig, az alábbi dátumokkal:

  • március 24.
  • április 7.
  • április 21.
  • május 5.
  • május 19.

Helyszín: Sarasvati Alapítvány, Jóga-, és Oktatási Központ – 1043 Budapest, Gábor László utca 3/b

Részvételi díj: 3600 Ft. / alkalom

Az alkalmakat tartják: Fodor Józsa alternatív mozgás- és masszázsterapeuta, mozgás- és táncterapeuta és Móder Judit viselkedéselemző, mozgás-és táncterapeuta

Jelentkezni lehet: Fodor Józsa (jozsafodor@gmail.com tel: 70 317-6264)

vagy Móder Judit (moder.judit78@gmail.com, tel: 70 573-7645)

Kérés: hozz magaddal kényelmes ruhát és jegyzetfüzetet az alkalmakra!